Слэклайн (Slackline) – хождение по нейлоновой стропе (или тросу\канату), относительно молодой и постепенно входящий в моду вид спорта и активного отдыха.

Это очень увлекательное занятие, развивающее чувство равновесия, умение концентрироваться и дающее море позитива.

Слэклайн в самой простой его конструкции состоит из двух частей – стропы для хождения и натяжного механизма.

Стропа представляет из себя нейлоновую ленту (такие, как используются при перевозке грузов) длиной от 10 метров с одной петлей на конце, которая натягивается на высотеоколо 50-70 см над землей. Особенность данных лент в том, что они совершенно не растягиваются и при этом выдерживают очень большие нагрузки, более 2-3 тонн. Благодаря такому большому запасу прочности, слэклайн просто невозможно порвать, сколько бы человек на него не взгромоздилось.

В качестве натяжного механизма используется храповый замок, с одного конца которого прикреплена небольшая стропа (для закрепления замка на дереве). Эта конструкция позволяет натянуть слэклайн длиной до 25 метров с нужной именно вам силой, а также, что еще важнее, очень легко его снять.

Также как деталь слэклайна можно назвать куски ткани или специальные накладки на деревья, защищающие дерево от повреждения, а слэклайн от изнашивания.

Размеры свернутого слэклайна таковы, что он легко умещается в рюкзак. Цена колеблется от 1100 до 5000 рублей в зависимости от производителя длины и ширины слэклайна. В пределах 2 тысяч можно купить отличный гимнастический снаряд для активного отдыха в парке, спортзале, в походе и т.д.

Фишка слэклайна в том, что стропа довольно широкая. Ходить комфортно – ничто не режет ногу, попасть ногой в широкую стропу гораздо проще, чем в тонкий трос. Более того, в зависимости от натяжения вы можете получить как провисающую веревку для хождения, так и натянутую стропу, которая пружинит как батут. Именно благодаря свойству «пружинки» на слэклайне не только ходят, но и прыгают! Ходя по слэклайну, ваше тело очень быстро будет привыкать к особенностям этого современного гимнастического снаряда, причем для этого не надо делать ничего специфического – просто делайте, что можете и как можете. Каждую тренировку вы будете иметь небольшой прогресс, благодаря чему данный снаряд никогда не надоест.

Небольшой FAQ

     1.   Сложно
ли научиться ходить по слэклайну?

Зависит от того, чего вы хотите достичь. Первые самостоятельные шаги без поддержки со стороны вы сможете сделать через 10-15 минут. Чтобы полностью пройти 15-метровый слэклайн необходимо несколько дней тренировок.

     2.  Каких фирм слэклайны бывают и что посоветуете?

Две самые популярные в России фирмы – Gibbon и «Русский слэклайн». Для начинающих и продвинутых мы настоятельно рекомендуем «Русский слэклайн», поскольку для новичков разницы между продукцией этих двух
фирм нет, а наша отечественная стропа вдвое дешевле.

Также слэклайны различаются по длине и ширине. 15 метров считается стандартной длиной для слэклайна. Также часто используется длина 25 метров. Слэклайны короче 11 метров теряют свойство «пружинистости» и перестают быть интересными, а длиннее 25 метров очень сложно натянуть храповым замком.

Ширина 50 мм считается стандартной. Кроме 50 мм бывают 35-мм слэклайны, которые сохраняют эластичность, но не так пружинят, что дает им отличные характеристики для хождения.

Для начинающих мы рекомендуем либо 15 метров с шириной 50 мм, либо 25 метров с шириной 35 мм.

    3. Ходить невозможно! Страховочку бы над головой…

Такая страховка есть, ее делает «Русский слэклайн», натягивается над головой и помогает учиться ходить, но есть большое НО: если есть более одного ребенка, то спортивный снаряд превращается в аттракцион, теряя всякую полезность. Причем аттракцион травмоопасный, потому что всегда кто-то хочет заставить другого упасть.

Лучше всего либо учиться без страховки, либо уединиться с серьезно настроенными на обучение людьми и так уже ее использовать.

     4. Опасный ли это вид спорта? Что еще нужно, кроме самого слэклайна? Какова техника безопасности при хождении по слэклайну?

Поскольку стропа натянута низко, над травкой и мягкой землей а вы постоянно контролируете свое тело, то шанс  упасть со слэклайна и пораниться не велик.

Для того, чтобы ходить по слэклайну, необходима удобная одежда и обувь (можно босиком). Категорически не советуем вставать на слэклайн в туфлях или шипованной обуви.

Когда вы ходите по слэклайну, никто не должен его трясти (бить по нему чтоб вы упали, прыгать на нем и т.д.). Ходят обычно по одному. Если ходят дети весом до 40 кг, то можно аккуратно вдвоем с разных концов слэклайна.

 Итого:

+ Очень простой снаряд как по конструкции, так и в
использовании.

+ Несмотря на простоту, очень интересный

+ Компактный

+ Низкая травматичность

+ Низкая цена

- Минусы отсутствуют

Слэклайн – изумительный гимнастический снаряд. Катания на досках, полеты, прыжки…  до сегодняшнего дня не было ни одного по-настоящему интересного гимнастического снаряда пригодного для активного отдыха на улице, кроме джамперов, а ведь гимнастики часто очень не хватает как детям так и взрослым. Теперь он появился, и мы не можем не рекомендовать его людям всех возрастов.

Задавайте Вопросы !, оставляйте комменты.